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Guide de méditation d’un mec ordinaire : Apprenez à méditer facilement, sans religion, baratin ou trucs de hippie (French Edition) Kindle Edition
John Weiler (Author) Find all the books, read about the author, and more. See search results for this author |
- Kindle
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Je suis aussi ordinaire que votre voisin. La seule différence... c’est que je médite depuis plus de 13 ans. Je veux vous montrer comment vous pouvez, vous aussi, méditer, et ce dans un langage simple, que n'importe quel mec ou nana ordinaire pourra comprendre.
Après plus de dix ans de pratique, la méditation a transformé ma vie, y apportant plus de paix, de calme et de clarté que je n'aurais jamais pu l'imaginer lorsque j'ai commencé, à l'âge de 19 ans. À présent, je souhaite vous partager comment la méditation peut vous apporter la même chose.
- LanguageFrench
- Publication dateOctober 29, 2021
- File size3852 KB
Product details
- ASIN : B09KPZDYK3
- Publication date : October 29, 2021
- Language : French
- File size : 3852 KB
- Text-to-Speech : Enabled
- Screen Reader : Supported
- Enhanced typesetting : Enabled
- Word Wise : Not Enabled
- Print length : 81 pages
- Lending : Enabled
- Best Sellers Rank: #3,117,725 in Kindle Store (See Top 100 in Kindle Store)
- #784 in Personal Development & Self-Help in French
- #1,269 in Health & Family in French
- #5,373 in Stress Management (Kindle Store)
- Customer Reviews:
About the author

Thanks for visiting my Author page. My name's John and I'm originally from the suburbs of Chicago, Illinois. As a writer, I've written for US TV shows that have aired on networks such as A&E, BIO, Spike, National Geographic, and more.
I have two e-books here on Amazon (with more to come) about my passions: traveling and meditation. I’ve been meditating for 13+ years and have traveled to 11 countries, been a tax-paying resident on three continents, and have lived outside the US for four and a half years and counting.
I currently reside in Bangkok, Thailand where I run a freelance writing (www.johnweiler.co) and meditation (www.ordinarydudemeditation.com) business.
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Ce qui m'a plu beaucoup dans ce livre, c'est la manière dont l'auteur partage son expérience de la méditation en usant d'exemples concrets, de simples explications et de quelques photos pour en expliquer ses bienfaits tels que la réduction ou l’élimination de l’anxiété, l’augmentation de la créativité et de la concentration.
Top reviews from other countries

J'ai apprécié le ton du livre, on a l'impression que l'auteur nous parle comme il parlerait à un ami.
Je le recommande à tous ceux qui sont curieux de ce que la méditation peut leur apporter avec une approche neutre, non religieuse, uniquement tournée vers la recherche d'un peu de calme et de bien-être au quotidien.
Mention spéciale aux métaphores, exemples et exercices ludiques du livre très parlants et inspirants.
J'ai longtemps pratiqué la méditation et j'avais laissé peu à peu tomber après avoir retrouvé calme et sérénité, ayant l'impression de ne plus en avoir besoin.
Ce livre m'a donné envie de recommencer et de lui refaire une place dans ma routine matinale.

Attiré par le titre du livre, je me suis laissé tenter. Et c'est peu dire que la promesse est largement tenue ! John a une vision très bienveillante et tolérante de la méditation. Il réussit parfaitement à la dédramatiser, surtout pour les débutants comme moi, qui s'en font une montagne.
Le livre est très bien écrit. Il explique d'abord les bienfaits théoriques de la méditation, mais il est aussi un guide pratique pour s'y mettre, pas à pas, avec des conseils très concrets.
Plusieurs types de méditations sont abordés et expliqués, et on trouve des instructions importantes sur la posture.
J'ai aussi beaucoup apprécié la FAQ finale spécial débutant, ainsi que les conseils de lecture pour aller plus loin.
Bref, une vraie bonne surprise, que je recommande chaudement. Ce livre va me permettre d'enfin oser franchir le pas, et c'est une sacrée performance !


