JH Simon

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About JH Simon
I am a writer from Melbourne, Australia who eight years ago set about discovering his True Self. ‘How To Kill A Narcissist’ and ‘Narcissism To Rebirth’ are the result of this difficult process, which allowed me to move through my own obstacles while also documenting how others can conquer their demons and become unstuck from narcissistic abuse.
Everything I have written about I have worked through myself. I hope that the hard-earned ‘gold’ which came through this work will support you on your journey to actualisation and wholeness.
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Titles By JH Simon
Narcissistic abuse, by nature, is designed to keep you trapped in shame-based vertigo. It doesn’t just go away because you know it exists. Narcissism creates a set of beliefs, behaviours and paradigms in its target which must be changed from the inside.
‘How To Kill A Narcissist’ is a book with two aims:
1. To reveal the rotten core of the narcissistic personality so you can see it clearly
2. To present you with an inside-out strategy for healing, recovery and freedom
Whether you are dealing with narcissistic parents, husbands, wives, friends, bosses or colleagues, the same philosophy will apply. After reading ‘How To Kill A Narcissist’, you will:
- Become aware of the damage narcissistic abuse has done to your psyche and how to heal it
- See how the narcissist uses shame as a weapon to fool you into feeling inferior
- Understand the playing field which narcissists thrive on and how to stop playing their game
- Learn how the narcissist uses mind control to break down and rebuild your identity for the purpose of subjugation
- Gain tools for disarming a narcissist i.e. starving them of their narcissistic supply
- Have taken a closer look beyond the label of narcissistic personality disorder
‘How To Kill A Narcissist’ takes an enlightening look at the dynamic between a narcissist and their target. It takes you on a deep journey and describes:
- How we unwittingly qualify as targets of narcissists
- The shame/grandiosity continuum and how the narcissist uses it to crush your self-esteem
- The law of grandiosity and how it influences our relationships with the self-absorbed
- The effect that narcissism has on its target including: toxic shame, a dissociated mind and a weakened ego
- The obstacles which keep you trapped in a cycle of narcissistic abuse: the psychological cage, love starvation, low shame tolerance, guilt and conditioning to shamelessness
Using an inside-out approach, ‘How To Kill A Narcissist’ presents the seven practices for recovery and healing:
1. Get allies: Boost self-esteem through limbic resonance
2. Give shape to your true self: Uncover disowned parts of the self and restore wholeness
3. Skill up: Empower yourself
4. Flex your muscles: Challenge the psychological cage and come out of hiding
5. Even the scale: Restore balance to your relationships
6. Boundaries: Foster a strong sense of self and firmly protect it
7. Scorched earth: Disengage from those who wish to manipulate you
Each practice is designed to instil you with independence, strength, emotional resilience and awareness while allowing you to cultivate balanced, loving relationships and pursue a life of passion.
This is the art of killing a narcissist.
The follow-up to the top-seller ‘How To Kill A Narcissist.’
Take a hero’s journey into your True Self and emerge reborn.
You have successfully exposed the narcissist and are on the path to recovery. Yet you find that the imprints of narcissistic abuse still hold you back in your life. ‘Narcissism To Rebirth’ is a guide for those wanting to move on for good and maximise their potential.
Throughout this book, the mythology of the hero's journey will serve you as a guide. Like the hero in the story, you will leave the familiar behind, venture into the darkness within, and conquer the inner “demons” of your past.
The road to transformation is separated into four parts:
I. THE ORIGINS OF SELFHOOD: Learn about the building blocks of the True Self; security, vitality, tenacity, divinity and wisdom. Understand how your True Self was stunted by your upbringing, and how you actualise by unifying its elements.
II. THE AGE OF NARCISSISM: See the bigger picture of how narcissism descends at all levels; from its psychological roots to its impact on society at large. Explore in detail the roles and dynamics of the narcissistic family and how this blueprint corrupts all manner of social groups, including business, friendship and community. Consciousness of this hidden pathology frees your mind and prepares you for the journey ahead.
III. THE HERO’S JOURNEY: Embark on a modern-day spiritual journey to rescue your wounded inner child and discover the source of your personal power — the True Self. Here you will reclaim and unite the five fundamental forces of the Self: security, vitality, tenacity, divinity and wisdom. Meanwhile, you will heal your trauma one layer at a time, purging the damage of narcissistic abuse from the inside out.
The hero’s journey includes eight stages for Self development:
1. Awakening: Explore how duality leaves you vulnerable to brainwashing and put an end to it.
2. Orphanhood: Face and release your abandonment wound. Channel the strength of the Orphan archetype to carry you through the wilderness.
3. Metamorphosis: Use the art of centering to carve through the confusion and pave the way to your True Self, setting you up for transformation.
4. Reclaiming Security: Ground yourself and learn to thrive in the face of uncertainty and fear.
5. Reclaiming Vitality: Unleash spontaneity and evolution by merging with the flow of life and learning to truly see and connect with your Self and others.
6. Reclaiming Tenacity: Welcome tension as an agent for growth, and use it to increase your assertiveness and capacity to set boundaries.
7. Reclaiming Divinity: Learn to validate yourself from within while unleashing the fullness of your energy onto the world.
8. Reclaiming Wisdom: Tap into the vast intelligence inside by embracing shame as an ally, using it for maturity, understanding and insight.
IV. THE RETURN: Having sufficiently developed the True Self, you awaken into wholeness. The tyranny of narcissism collapses, and you look ahead with hope to an empowered, actualised way of life. You discover meaning and purpose inside, and begin to contribute your newly found gifts to the world around you.
Through helping you grow the inherent forces of the Self, ‘Narcissism To Rebirth’ opens you to an unimaginable state of power.
Der Erfolgsratgeber „How To Kill A Narcissist“ aus den USA mit über 500 positiven Bewertungen – jetzt in deutscher Übersetzung
Narzissmus ist ein überwältigendes und verwirrendes Thema. Sobald man jedoch hinter seine Maske blickt, erkennt man, dass er im Grunde nichts als eine Lüge ist, die verwundbaren Menschen erzählt wird, um sie auszunutzen.
Narzisstischer Missbrauch ist dazu ausgelegt, Sie in einem schambasierten Zustand der Verwirrung gefangen zu halten. Leider verschwindet die Dynamik nicht einfach, sobald man sie durch eine spontane Erkenntnis, durch das Studium von Fachbüchern oder durch den Austausch mit anderen aufgedeckt hat. Narzissmus erzeugt im Betroffenen eine ganze Reihe an Überzeugungen, Verhaltensweisen und Paradigmen, die nur von innen heraus verändert werden können.
Das Buch „Sieg über Narzissmus“ verfolgt daher zwei Ziele:
1) Ihnen einen umfassenden Überblick über narzisstische Methoden und Dynamiken zu geben, damit Sie erkennen, warum es oft so schwerfällt, sich aus einer Beziehung mit einem Narzissten zu lösen und selbstbestimmt zu leben
2) Ihnen eine konkrete und ganzheitliche Strategie an die Hand zu geben, mit der Sie sich von Narzissten dauerhaft befreien, gesunde Beziehungen führen und die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen können
Ob Sie ein Problem mit narzisstischen Eltern, Partnern, Freunden oder Vorgesetzten haben: Die zugrunde liegende Philosophie ist stets die gleiche. „Sieg über Narzissmus“ erklärt auf praktische und einleuchtende Weise, wie die verschiedenen Dynamiken zwischen einem Narzissten und einer Zielperson funktionieren. Das Buch erläutert, wie die oft bereits von früher Kindheit „antrainierten“ Verhaltensmuster in uns wirken und dafür sorgen können, dass wir auch als Erwachsene regelmäßig zu Zielpersonen von Narzissten werden.
Basierend auf einem Ansatz, der in Ihrem Inneren beginnt und von dort nach außen führt, präsentiert Ihnen „Sieg über Narzissmus“ sieben Übungen für Ihre Heilung, Erholung und Befreiung:
1. Verbündete finden: Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl durch limbische Resonanz.
2. Entfesseln Sie Ihr wahres Selbst: Entdecken Sie verdrängte Teile Ihres Selbst, um Zerrissenheit zu überwinden und Ganzheitlichkeit wiederherzustellen.
3. Neue Fähigkeiten entwickeln: Erweitern Sie Ihre Kompetenzen auf diversen Lebensfeldern.
4. Lassen Sie die Muskeln spielen: Fordern Sie die Grenzen des psychologischen Käfigs heraus und wagen Sie sich aus Ihrem Versteck.
5. Für Ausgleich sorgen: Stellen Sie Ihren Beziehungen das Gleichgewicht wieder her.
6. Grenzen ziehen: Kultivieren Sie eine starke Selbstwahrnehmung und lernen Sie, diese entschlossen zu verteidigen.
7. Verbrannte Erde: Distanzieren Sie sich effektiv von anderen, die Sie manipulieren wollen.
Der beschriebene, auf persönlichen Erfahrungen und jahrelanger Recherche basierende Weg zum „Sieg über Narzissmus“ ist dazu ausgelegt, Ihre Unabhängigkeit und Kraft zu stärken. Sie werden lernen, Ihre emotionale Widerstandsfähigkeit zu erhöhen, ein klares Bewusstsein für sich selbst zu entwickeln, ausgeglichene, liebevolle Beziehungen zu pflegen und ein Leben zu führen, in dem Sie aktiv Ihre Leidenschaften verfolgen.
Le narcissisme est un sujet insolite et pesant. Cependant lorsque le masque tombe, vous constaterez qu’il s’agit tout simplement d'un mensonge raconté aux personnes fragiles.
La manipulation narcissique est mise en œuvre pour vous emprisonner dans une évidence déplorable. Elle ne disparait pas simplement parce que vous savez qu'elle existe. Le narcissiste instaure des comportements et des paradigmes chez sa cible qu’il faut changer profondément.
Le livre « Comment tuer un narcissiste » vise deux objectifs :
1. Dévoiler la nature pitoyable de la personnalité narcissique afin que vous puissiez l’identifier clairement
2. Proposer une approche globale favorisant la guérison, le rétablissement et la liberté
La même philosophie s'applique, aux parents, époux, épouses, amis, patrons ou collègues narcissiques. Après avoir lu « Comment tuer un narcissiste » vous serez capable de :
- Prendre conscience des dégâts que les manipulations narcissiques ont provoqué sur votre psyché et quelles dispositions prendre pour guérir
- Voir comment un narcissiste utilise l’humiliation comme arme pour vous rabaisser
- Comprendre le terrain de jeu sur lequel les narcissistes prospèrent et comment ne pas y prendre part
- Apprendre comment un narcissiste utilise le contrôle mental pour briser et reconstruire votre identité à des fins d’asservissement
- Vous procurer des outils pour désarmer un narcissiste, c.-à-d. le priver de son approvisionnement narcissique
- Examiner de plus près ; au-delà de la connaissance globale du trouble de la personnalité narcissique
« Comment tuer un narcissiste » donne un aperçu instructif sur la dynamique entre un narcissiste et sa cible. À travers des explications approfondies, il décrit :
- La façon dont nous devenons involontairement les cibles des narcissistes.
- Le continuum de la honte/éminence et la façon dont le narcissiste l’utilise pour écraser votre confiance
- La loi de l'éminence et la façon dont elle influence nos liens avec les personnes nombrilistes
- L’effet du narcissisme sur sa cible y compris : un sentiment toxique de honte, une dissociation mentale et un ego fragilisé
- Les entraves qui vous entraînent dans une spirale de manipulations narcissiques ; l’enclos psychologique, la privation d’affection, la faible tolérance à l'humiliation ainsi que la culpabilité et le conditionnement à l’indécence
Grâce à une approche approfondie « Comment tuer un narcissiste » propose sept exercices favorisant la guérison et le rétablissement :
1. Nouer des amitiés : renforcez la confiance en soi grâce à une résonance dans la zone limbique du cerveau
2. Donner forme à son vrai soi : dévoilez les aspects reniés de soi et restaurez l'intégrité
3. Perfectionner les compétences : devenez autonome
4. Travailler les muscles : défiez l’enclos psychologique et sortez de votre zone de confort
5.
Der Nachfolger des Top-Sellers „Sieg über Narzissmus“.
Unternehmen Sie eine Heldenreise in Ihr Selbst und durch das Herz des Narzissmus, um wie neu geboren auf der anderen Seite wieder herauszukommen.
Sie haben das Spiel des Narzissten aufgedeckt und begonnen, sich von ihm zu befreien. Dabei spüren Sie jedoch, dass die Prägungen, die sein Missbrauch hinterlassen hat, Sie noch immer hemmen. „Neuanfang nach Narzissmus“ bietet eine Anleitung, um die Folgen von narzisstischem Missbrauch zu überwinden und zur persönlichen Unabhängigkeit und Ganzheit zu gelangen.
Als Wegweiser dient dabei die Mythologie der Heldenreise. Wie der Held in der Geschichte, müssen wir Vertrautes hinter uns lassen, uns in das Reich der Schatten in unserem Inneren wagen und die „Monster“, die uns immer wieder sabotieren, bekämpfen und besiegen. Nur so können wir uns tiefgreifend verwandeln, um der Welt gestärkt und zuversichtlich entgegenzutreten und die Veränderungen vorzunehmen, die wir und unser Umfeld brauchen.
Der Weg zu Ihrer Verwandlung führt Sie durch vier Phasen:
1. DIE URSPRÜNGE DES SELBST: Lernen Sie, aus welchen „Bausteinen“ Ihr Selbst besteht, wie es zu dem geformt wurde, was es heute ist und welche Rolle die fünf Entwicklungskräfte der Sicherheit, Vitalität, Beharrlichkeit, Göttlichkeit und Weisheit dabei spielen, Ihr volles Potenzial zu entfalten.
2. DAS ZEITALTER DES NARZISSMUS: Durchschauen Sie, wie Narzissmus in einem Menschen entsteht und wie er alle Ebenen unserer Gesellschaft durchdringt, von der Dynamik einer narzisstischen Familie bis hin zu Gruppen, Unternehmen und zur Politik. Indem Sie lernen, wie narzisstische Strukturen ihre Mitglieder gefangenhalten, können Sie beginnen, sich aus Ihren Verstrickungen zu lösen.
3. DIE HELDENREISE: Begeben Sie sich auf eine moderne spirituelle Reise, um Ihr verwundetes Wahres Selbst wiederzuentdecken, Ihre negativen Prägungen und Traumata zu heilen und die fünf Entwicklungskräfte zu verwirklichen. Ihre Reise führt Sie durch 8 Stufen Ihrer Persönlichkeitsentwicklung:
1. Überwinden Sie Ihre gespaltene Wahrnehmung der Welt, die Sie anfällig für Manipulation macht
2. Heilen Sie Ihre Verlassenheitswunde mit der Kraft des Waisen-Archetyps
3. Erlernen Sie die Kunst der Zentrierung, um den Weg zu Ihrem Wahren Selbst freizumachen
4. Verankern Sie sich in sich selbst, um Unsicherheit nicht mehr als Feind zu begreifen
5. Befreien Sie Ihre spontane Seite, um in den Fluss des Lebens einzutreten
6. Setzen Sie sich gegen Widerstände durch und ziehen Sie gesunde Grenzen
7. Lernen Sie, Legitimität von innen zu beziehen
8. Finden Sie den Zugang zu Ihrer intuitiven Intelligenz
4. DIE RÜCKKEHR: Nutzen Sie Ihr gestärktes Selbst, um den alten „Vertrag“ mit Ihrem Umfeld zu zerreißen und einen neuen aufzusetzen, der Ihrer wahren Veranlagung gerecht wird. Teilen Sie Ihre neugewonnenen Gaben mit der Welt, indem Sie Ihre freigesetzte Energie auf Dinge richten, die Ihnen wirklich wichtig sind.
Indem Sie sich auf Ihre Heldenreise begeben, werden Sie eine tiefgehende Transformation durchmachen. Sie werden Ihre persönliche Macht entwickeln und Narzissten allenfalls noch als kleine Störungen wahrnehmen. Somit können Sie endlich selbstbestimmt mit Ihrem Leben weitermachen und zu dem Menschen werden, der Sie schon immer sein sollten.