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![A coragem de ser imperfeito (Portuguese Edition) by [Brené Brown, Joel Macedo]](https://m.media-amazon.com/images/I/51U7zhht0wL._SY346_.jpg)
A coragem de ser imperfeito (Portuguese Edition) Kindle Edition
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PRIMEIRO LUGAR NA LISTA DO THE NEW YORK TIMES.
Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é.
Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já teve mais de 55 milhões de visualizações.
Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.
Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida.
Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena.
Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse "desarmamento".
Nesse livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.
- LanguagePortuguese
- PublisherEditora Sextante
- Publication dateSeptember 9, 2013
- File size4613 KB
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Product details
- ASIN : B00EP0NNG4
- Publisher : Editora Sextante (September 9, 2013)
- Publication date : September 9, 2013
- Language : Portuguese
- File size : 4613 KB
- Text-to-Speech : Enabled
- Screen Reader : Supported
- Enhanced typesetting : Enabled
- Word Wise : Not Enabled
- Print length : 278 pages
- Lending : Not Enabled
- Best Sellers Rank: #230,412 in Kindle Store (See Top 100 in Kindle Store)
- Customer Reviews:
About the author

Dr. Brené Brown is a research professor at the University of Houston, where she holds the Huffington Foundation Endowed Chair at the Graduate College of Social Work. She also holds the position of visiting professor in management at the University of Texas at Austin McCombs School of Business.
Brené has spent the past two decades studying courage, vulnerability, shame, and empathy. She is the author of six #1 New York Times best sellers and is the host of two award-winning Spotify podcasts, Unlocking Us and Dare to Lead.
Brené’s books have been translated into more than 30 languages, and her titles include Atlas of the Heart, Dare to Lead, Braving the Wilderness, Rising Strong, Daring Greatly, and The Gifts of Imperfection. With Tarana Burke, she co-edited the best-selling anthology You Are Your Best Thing: Vulnerability, Shame Resilience, and the Black Experience.
Brené’s TED talk on the Power of Vulnerability is one of the top five most-viewed TED talks in the world, with over 50 million views. Brené is the first researcher to have a filmed lecture on Netflix, and in March 2022, she launched a new show on HBO Max that focuses on her latest book, Atlas of the Heart.
Brené spends most of her time working in organizations around the world, helping develop braver leaders and more-courageous cultures. She lives in Houston, Texas, with her husband, Steve. They have two children, Ellen and Charlie, and a weird Bichon named Lucy.
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Essa ideia poderia ser resumida em 10 ou no máximo 20 páginas.
O resto do livro é enrolação com boa pitada de autoajuda. A autora fica o tempo todo se auto-engrandecendo ("MINHA teoria", "EU fiz isso ou aquilo", "EU descobri tal coisa"...). Dialoga mais com a área de business do que com a psicologia, e, portanto parece falar do tema de vergonha e vulnerabilidade como se tivesse feito uma descoberta incrível que vai mudar o mundo e ignora décadas de pesquisa sobre esses temas na área das ciências do comportamento. A ideia de aceitação das vulnerabilidades já está presente na psicoterapia há cerca 40 anos (pelo menos).


Esse livro é fantástico.



Reviewed in Brazil on June 26, 2020




Com esse foi diferente, cada dia eu só conseguia ler duas ou três páginas
É muito difícil pegar todo esse conhecimento e pensar como eu sou, desculpas, minhas vergonhas e assim por diante
Ler o livro é como falar com um psicólogo e me dar a possibilidade de melhorar…
Tenho certeza que não fiz melhor escolha esse ano do que ler esse livro